Omatoimi on rentoa reenausta

Josban edustusjoukkueen omatoimijaksolla heinäkuun puolivälissä otetaan vähän rennommin vaikka jokaiselle päivälle onkin ohjelma olemassa. Käytännössä se on juoksua ja punttia eri versioina. Osalla pelaajista on yksilöidympiä ohjelmia vammojen asettamissa rajoissa. Omatoimijaksolla jokainen harjoitteee joko yksikseen tai pienissä porukoissa, miten … Lue lisää